わたしたちについて

群馬県出身の夫と　静岡県出身の妻　

食いしん坊の娘の三人暮らしです。

ヨガで出会ったヨガ婚夫婦です。

2024年の5月から藤枝市民となりました。

晩酌しながらの家ごはんや

キャンプやピクニックが好きです。

どれだけ良いものでも

100％にこだわりすぎると

善悪を生み、執着になり

バランスが悪くなると考えています。

なんでもほどほどに

バランスよく

心地よく

ヨガも中医学も子育ても人間も

日々学び、練習中です。　

夫：江原亜樹（エバラアキ）

チネイザンプラクティショナー
ヨガ講師
整体師

小さい頃は身体が弱かったので

健康に対する興味が強く

様々な健康法を試したり

ヴィパッサナー瞑想、10日間の断食などを

行ってきました。

あちこちを旅する中で

瞑想を深めるためにアシュタンガヨガを

学びますが、腰を痛めたことがきっかけで

シヴァナンダヨガに出会います。

その後、陰ヨガやチネイザンに出会ったことで

長年自分の生き方がわからずに

本当にやりたいことから逃げていた自分を認め

力を抜いてありのままを受け入れることで

恐れて踏み出せなかった一歩を

踏み出す勇気に繋がりました。

自分の心地よい生き方に気づきました。

陰ヨガやチネイザンは

潜在意識の奥底にあるわだかまりを癒し

滞っていた感情を開放することで

自分の本当の気持ちを知ることに繋がります。

陰ヨガの素晴らしさ、チネイザンの素晴らしさを

たくさんの人に体感してもらいたい。

そして無意識にあるブロックを外し

新しい一歩に繋げてほしい。

陰ヨガやチネイザンは

きっとその手助けになると信じています。

【資格等】

インド政府公認シヴァナンダヨガ講師取得

Zentra Yoga Studio 講師取得

Yoga plus style　陰ヨガ指導者養成講座ベーシック／アドバンス終了

中医養生ヨガ®指導者養成講座　初級中級終了

Joe Barnett　陰ヨガ指導者養成講座　

　インバリエーションズ25時間終了

Tao of Life 認定チネイザンプラクティショナー

妻：江原美里（エバラミサト）

ヨガ講師
中医アドバイザー療法士
ワイヤーアートアクセサリーデザイナー

10代のころから婦人科トラブルが多く

20代で卵巣癌のため右卵巣摘出

30代でストレスから卵巣機能不全となり

心身共にバランスを崩したことから

ヨガに出会います。

ヨガでわたしのマインドは変わり

人生は180度変化し、自分で自分の人生を

生きられるようになりました。

やればできてしまうタイプなので

頼ることや力を抜くことが苦手でした。

そのため婦人科系の不調も多く

こどもができにくい体質だったため

ヨガで体質を変えたいと考えていたときに

陰ヨガに出会います。

そこから中医学を学び実践していくことで

自分の中の女性性を認められるようになり

40歳で自然妊娠となり無事出産します。

同じように悩み苦しむ女性をサポートしたくて

自身の経験と共にヨガを学び伝えています。

現在はヨガ以外にも中医学の講座や

カッサの施術なども行いながら

仕事や家族のために

毎日一生懸命な全ての女性たちが

安心して自分自身にくつろぐための

お手伝いをさせていただきます。

わたしの経験や知識が

少しでも誰かの役に立てたら

うれしいです。

【資格等】

インド政府公認シヴァナンダヨガ講師取得

Zentra Yoga Studio 講師取得

Yoga plus style　陰ヨガ指導者養成講座ベーシック／アドバンス終了

中医養生ヨガ®指導者養成講座　初級中級終了

中医アドバイザー療法士

中医学女性の体とマタニティ指導者講座終了

他シニアヨガ、骨盤ヨガ、等指導者養成講座終了