冬の養生法と陰ヨガ

【冬の養生法と陰ヨガ】 -腎と膀胱- 

11月9日(土) 10:00 

11月14日(木) 13:30 

120分程度　3,000円 

資料と薬膳茶付き

 【女七男八】 -腎の精と人生- 

12月12日(木)13:30 

12月14日(土)10:00 

90分程度　2,500円 

資料と薬膳茶付き 

冷えや膀胱炎、生殖器系の 不調はありませんか？ 

白髪や抜け毛は気になりませんか？

腰痛や歯や骨の不調はありませんか？ 

疲れたら愚痴っぽくなったり 不安が強く心配性だったり

自分の性格だから 仕方がないと思っていたことも

養生することで 

変化があるかもしれません。 

冬の腎は 自分のルーツとも繋がります。

そして体質は変えられます。 

「びっくりして腰が抜ける」 

「親を心配させると早死にする」 

これらも中医学で説明できるんです。 

・中医学に興味がある人 

・婦人科系の不調がある人

・冷えや膀胱炎が気になる人 

・腰痛持ちの人 

・骨や歯の不調がある人 

・抜け毛や白髪が気になる人 

・心配性で不安が強い人 

・11.12.1月生まれの人 

・疲れるとグチっぽくなっちゃう人 

・自分のルーツを知りたい人 

そうでない人も

 日常生活の中に 

簡単に取り入れることができる養生法について 

一緒に学んで見ませんか。

タイミングの合うみなさま 

ぜひぜひお待ちしています。

お待たせしました。 

土曜日の開催を始めます。 

平日か土曜日 

どちらかご都合でお選びください。 

今回の冬の養生には 〝腎〞のお話が大切です。 

12月の「女七男八」まで 続けて聞いていただけると嬉しいです。 

もちろん 冬の養生法のみでも大丈夫です。 

冬にしっかり種を作ることは 

春に良い芽を出すことにも繋がります。