2024.06.20 07:49ヨガクラス／料金について儘ではシヴァナンダヨガをベースとした古典的なハタヨガと中医学理論をベースとした陰ヨガを中心に陰陽のバランスを大切にした様々なクラスや講座を行っています。どのクラスもその日のメンバーに合わせて人と比べず 過去とも比べず今日の自分にとって一番良い状態を目指します。ポーズの形や完成形目...