陰陽論　‐女性の身体と暮らしのリズム‐

中医学では

世の中に存在する全てのものは陰と陽の二つの要素から成り立ち

互いに支え合い対立しながら影響し合う関係にあると考えられています。

陰気の代表は月、陽気の代表は太陽とし、五行では陰の象徴は水、陽の象徴を火、とします。

人間にも同じく陰気、陽気があり、このバランスが崩れたときに病気になると考えます。

・陰陽対立　

・陰陽互根　

・陰陽消長

・陰陽転化

文字で見ると難しく感じる中医学の考え方ですが

本来はとてもシンプルです。

今のわたしたちに関係の深い、女性の身体や自律神経、ホルモンバランス

一日や一年のリズムに合わせて、陰陽の考え方をわかりやすくお伝えします。

陰陽を知ることで

日々訪れる様々な「浮き沈み」を理解し

受け入れることができるようになるでしょう。

中医学に初めてふれる方はもちろん

薬膳や東洋医学を学んでみたけど

難しくて落とし込めなかったという方にも

改めて納得できる内容になると思います。

季節の養生法への理解も深まります。

そして自分の中で知識が繋がるとどんどん楽しくなっていきます。

日常が豊かになっていきます。

予防医学への意識が高くなりつつある今

東洋医学の基盤となる中医学について

はじめてから一緒に学んでいきましょう。

【はじめての中医学】

◯陰陽論◯

‐女性の身体と暮らしのリズム‐

開催日時：4/13(月) 10:00から90分程度
開催場所：花倉の家
受講方法：対面／オンライン（zoom）
参加費：2,500円　資料付き、録画有


内容：中医学について
　　　陰陽論について
　　　陰陽の呼吸と鎮静の陰ヨガ

◎座学60分、呼吸と鎮静のヨガ30分を予定しています

◎受講者全員に録画を送ります。

■ご予約は公式LINEから

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